Опухшие ноги: причины и лечение – лечение опухших нижних конечностей

Опухшие ноги: причины и лечение – лечение опухших нижних конечностей

Отеки ног: причины и лечение

С наступлением жаркой погоды многие люди сталкиваются с проблемой отека нижних конечностей. На самом деле, летом это встречается чаще, в целом может встречаться в любое время года. Чаще страдают от этого женщины, но и мужчинам знакома ситуация, когда ступня буквально не влезает в знакомую им обувь. Узнаем, почему это происходит, насколько это опасно и что делать, когда стали опухать ступни.

Что такое отек ног

Отеки стоп – это внешнее проявление скопления жидкости в организме. При этом сама конечность явно увеличивается в размерах, кожа на ней становится рыхлой, а в результате сдавливания появляются ямочки, которые не сразу исчезают.

Отек обычно возникает вечером, но может вызывать дискомфорт по утрам. Отеки локализуются:

    в футах; кубиками; в голенях; от носков до колена.

В зависимости от причины может опухать одна или обе стопы. Симметрия распространения часто указывает на генерализованный отек, который может быть симптомом опасного для жизни состояния.

Если эта неприятность возникает редко, ее можно лечить народными средствами. Регулярность возникновения указывает на заболевание внутренних органов. Поэтому важно установить характер припухлости.

Причины отеков ног

Когда в тканях слишком много жидкости, это означает, что организм не работает должным образом. Наиболее частыми причинами возникновения отеков являются:

    нарушение белкового обмена; повреждение клеточных мембран, повышающих их проницаемость; изменение перепада давления между тканями и сосудами; и нарушение кровообращения.

Причин таких неудач много. Некоторые из них временные (аллергическая реакция, синяк, инфекция). Другие указывают на развитие патологий нижних конечностей (варикозное расширение вен, тромбофлебит). Другие указывают на серьезные заболевания внутренних органов (сердца, почек, лимфатической системы).

Мужчина не может самостоятельно определить, почему опухла стопа: из-за неудобной обуви или из-за забитого сосуда. Поэтому не откладывайте посещение врача для дальнейшего лечения.

Почему отекает одна нога

Если отек асимметричный, причина находится непосредственно в пораженной конечности. Отеки могут быть вызваны ушибами ног или более серьезными травмами:

    повреждение голеностопного сустава; разрыв мениска; разрыв икроножной мышцы; сломанные кости; компрессия тканей.

Набухание вен также часто бывает односторонним. Варикозное расширение вен вызывает задержку жидкости, но они расположены в одной конечности, где поражены сосуды. Об этом свидетельствует характерная венозная сеть.

Тромбофлебит нарушает кровообращение и одновременно отток жидкости из тканей. В этом случае отек сопровождается другими неприятными симптомами: повышением температуры тела, болью, давлением в месте укуса.

Почему отекают обе ноги

Если в конце дня опухли обе ноги, по всему телу имеется избыток жидкости. Наиболее частые причины этого состояния:

    жар; чрезмерное потребление жидкости; ожирение; Неудобная обувь (тесная, на высоком каблуке, на плоской подошве); плоскостопие; неадекватное питание (много соленой и острой пищи в рационе); Длительное стояние или неудобное стояние.

Застой жидкости в этих случаях происходит из-за неправильно распределенного напряжения. Ни один из них не указывает на опасную для жизни ситуацию, и отек пройдет через день или два. Кого-то устраивает снятие обуви и отдых, кто-то прибегает к народным средствам для облегчения дискомфорта. Но симметрично опухшие стопы могут указывать на более серьезное заболевание, требующее срочного лечения.

Когда общий отек указывает на опасность для жизни

Иногда отек нижних конечностей является признаком общего нарушения жидкостного баланса организма. При сердечной недостаточности основная мышца тела не может перекачивать кровь. Жидкость распределяется в организме неравномерно и слишком много ее скапливается внизу. Если мужчина стоит илидолго сидит в одном положении, отекают ступни и голени.

Почечная недостаточность также может вызвать отек. Встречается не только на ногах, но и на руках, лице (в основном под глазами) и животе.

В то время как отек сердца развивается постепенно (в течение нескольких недель), отек почек развивается очень быстро. При набухании сердца кожа становится холодной, при набухании почек температура остается нормальной.

Задержка жидкости также может быть вызвана лимфатическим отеком – повреждением лимфатических сосудов. Отек в этом случае – плотный, при надавливании на коже нет вдавления.

Почему отекают ноги при беременности

Отток жидкости во время беременности часто нарушается. Это связано с происходящими в организме масштабными изменениями:

    увеличение веса; гормональные изменения; сдавление нижней полой вены увеличивающейся маткой; сниженная подвижность; корректировка диеты.

В большинстве случаев отек считается отклонением от физиологической нормы. В лечении нет необходимости, нужно просто контролировать ситуацию. Однако распространение отека по телу может обернуться серьезной патологией, например, преэклампсией.

Будущим мамам следует следить за динамикой роста окружности голени, артериального давления и соотношения количества поступающей и выведения жидкости. Почки во время беременности подвергаются повышенной нагрузке, поэтому при первых тревожных симптомах лучше обратиться к нефрологу.

Лечение отеков ног

Комплексное лечение зависит от причины неприятных симптомов. Если оно не связано с серьезными заболеваниями и вызвано неправильным распределением веса, достаточно местного снятия припухлости. Это можно сделать дома.

Если это вызвано местными реакциями (ушиб, аллергия, инфекция), оказать пострадавшему необходимую помощь:

    залечить травмированное место; приложить лед; давать лекарства.

Иногда это можно сделать дома, иногда требуется медицинская помощь. Отек пройдет через несколько дней, когда ткань заживет.

При варикозном расширении вен и тромбофлебите требуется лечение под наблюдением флеболога. Если заболевание запущено, может потребоваться хирургическое вмешательство. После восстановления тонуса вен и нормального кровообращения внешние симптомы исчезают.

Как снять отечность после ушиба

Лечение ушиба ноги обычно сводится к устранению боли и отека. Отечность в этом случае вызвана повреждением сосудов и скоплением жидкости из них под кожей. Последний оказывает давление на нервные окончания, отсюда и боль. Таким образом, устранение отечности помогает избавиться и от неприятных ощущений.

Читайте также:  Эффективные антибиотики при лечении гайморита у взрослых

Помочь ушибленной конечности в домашних условиях можно:

    вытаскивая его и давая ему отдохнуть; приложите влажное полотенце, лед или грелку; наложить тугую повязку.

Также можно прибегнуть к лечению от наркозависимости. Полезны наружные средства, содержащие троксерутин или гепарин. Они укрепляют капилляры, оптимизируют вязкость крови и уменьшают воспаление.

Как снять отечность ног, вызванную жарой

Лучшее лекарство в этом случае – сила тяжести. Вернувшись домой и выбросив обувь, ставшую тисками, просто лягте и поставьте ноги повыше (хотя бы на несколько подушек, максимум – упритесь ими в стену).

Когда станет легче передвигаться, примите душ. В идеале это должен быть контрастный душ, тренирующий сосуды, но можно ограничиться прохладным душем. Следует направить на давление на стопу: гидромассаж восстановит кровообращение.

Разбросать жидкость можно легкими упражнениями: натянуть носок на него и отвести от него, повернуть ступни, приседать. Однако если у вас нет на это сил и ноги болят, лучше не утомлять их.

Могут быть полезны ножные ванны. Даже простая вода принесет облегчение, но ее действие можно усилить с помощью добавок. Это может быть морская соль или отвар трав. Состояние конечностей улучшают компрессы из капустных листьев или повязки, пропитанные отваром из березовых листьев.

Лечение отечности ног при сердечной или почечной недостаточности

Пациенты с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под наблюдением. доктор. Острые приступы требуют реанимации. Если состояние становится хроническим, отек снимается по мере его прогрессирования с помощью диуретиков и диетической коррекции. Лекарства должны:

    стабилизировать артериальное давление; выведение излишка натрия из организма; предотвратить потерю белка; нормализует кровоток.

При использовании диуретиков (диуретиков) важно не превышать допустимую дозу. В противном случае есть риск получить обратный эффект в виде лекарственного отека при отзыве. Они вызваны реакцией почек на резкое изменение режима выведения жидкости.

Снятие отечности при беременности

Гормон прогестерон повышается в организме женщины, вынашивающей плод. Это одна из причин появления отеков при беременности. Ни в коем случае нельзя ограничиваться, так как именно он обеспечивает фиксацию эмбриона.

С физиологическим отеком бороться не нужно. Главное, чтобы не стало хуже. Чтобы облегчить симптомы, вы можете соблюдать указанные выше водные процедуры и придерживаться здорового образа жизни (умеренная активность, питьевая вода в пределах суточного лимита, установленного беременностью, отдых на боку).

Патологический характер отека может диагностировать только врач на основании результатов анализов (в частности, белка в моче). Когда он найдет причину, он порекомендует лечение. Самостоятельно не принимать никаких лекарств.

Профилактика

Отек не всегда можно предотвратить, поскольку он может возникнуть в результате неконтролируемых факторов. Ушибы или укусы насекомых невозможно предотвратить. Но в целом поддерживать водный баланс в организме несложно:

    Соблюдайте питьевой режим: полностью утолите жажду, но не пейте больше, чем следует. Придерживайтесь диеты в жаркую погоду: минимизируйте употребление соленой и острой пищи, ешьте больше фруктов, пейте чай с лимоном вместо кофе. Выполняйте водные процедуры: душ, ножные ванны. Делайте больше упражнений: ходьба, плавание и аэробные упражнения помогают предотвратить скопление жидкости.

Летом стоит отказаться от обтягивающей обуви на высоком каблуке. Рекомендуется периодически поднимать ступни, чтобы жидкость, сконцентрированная в нижней части тела, отводилась назад. Не стоит злоупотреблять лекарствами. Диуретические и гипотонические препараты должен назначать врач. Любое заболевание, проявляющее такие симптомы, необходимо своевременно лечить.

Токарева Людмила Георгиевна, врач общей практики 36,6 врачебного кабинета.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Отеки ног: причины, симптомы, особенности терапии

Когда клетки и межклеточное пространство ног переполняются жидкостью, возникает отек. Обычно он располагается в области стоп и голеней. Отеки ног могут быть нормальной реакцией здорового организма на чрезмерное напряжение или могут быть симптомом определенных заболеваний, например, варикозного расширения вен. Хотя существует огромное количество средств, которые могут быстро снять отек, они временно решают проблему. Чтобы не допустить развития серьезных проблем со здоровьем, необходимо найти и устранить причины отека ног. Требуется комплексное лечение, направленное на исцеление всего организма и устранение первопричины, а не только на покупку неприятного симптома.
Отек – это чрезмерное скопление жидкости во внеклеточном пространстве тканей или в определенных органах. В основе формирования и развития нарушения всегда есть условия, препятствующие выведению жидкости из организма. Отеки ног – не исключение.
Отеки ног: основные причины возникновения

Ноги опухают как у мужчин, так и у женщин. Особенно усиливаются симптомы отека к концу дня. Однако не всегда чрезмерное скопление жидкости вызвано серьезными заболеваниями или нарушениями функционирования организма, часто это связано с весьма банальными причинами.

Образ жизни

Отеки стопы, вызванные этой группой факторов, легко снимаются без специального лечения. Просто внесите несколько изменений в свой образ жизни:
– Употребляйте меньше жидкости в течение дня. Его избыток не остановитьчерез кровеносные сосуды жидкость попадает в межклеточное пространство и накапливается в периферических областях.
– Сядьте, не скрестив ноги. Бедро начинает давить на опорную ногу, что приводит к нарушению кровообращения. Кроме того, вены на опорной конечности становятся сжимаются, что приводит к плохой циркуляции крови.
– Не сидите подолгу на очень мягких или низких стульях, пуфах и другой подобной мебели, так как это также может привести к отеку ног из-за сдавления вен и нарушению кровообращения в нижних конечностях.
– Дремать физическими упражнениями. Чрезмерно энергичные и неконтролируемые занятия некоторыми видами спорта (например, бегом, ходьбой, статическими упражнениями и упражнениями с отягощением) могут препятствовать оттоку жидкости.

Читайте также:  Как обнаружить и лечить железодефицитную анемию

Обувь

Отек ног у женщин чаще всего вызывает неудобная обувь. Обувь на очень высокой платформе или высоком каблуке может вызвать отек. Стопа в такой обуви ставится неестественно, опора смещается к верхушке стопы, и пальцы ног начинают упираться в пальцы ног. Это приводит к значительному ухудшению кровообращения в ногах. То же самое касается очень плоской обуви, ношение которой усугубляет плоскостопие и приводит к отеку. Слишком узкая обувь также вызывает скопление жидкости.
Чтобы предотвратить отечность, врачи рекомендуют носить большую обувь с маленьким каблуком или менять ее в течение дня.

Метаболические нарушения

Нарушение или нарушение обмена веществ может вызвать отек по следующим причинам:
– Избыточный вес. Люди с очень большим ожирением чаще страдают нарушениями обмена веществ. Это в сочетании с повышенной нагрузкой на нижние конечности вызывает отек.
– Беременность. Женщины в фитнесе очень часто борются с отеками ног, которые вызваны патофизиологическими факторами. Физиологические причины – повышенная нагрузка на нижние конечности, гормональные изменения. Патологический отек может свидетельствовать о позднем токсикозе – гестозе. В случае скопления жидкости немедленно обратитесь к врачу.

Травмы

При травмах вокруг пораженных участков ног очень часто развивается отек. Например, при переломах кожа приобретает синеватый оттенок, а ткани опухают. Аналогичная картина наблюдается при тяжелых ушибах, когда опухоль может мешать нормальному движению нижней конечности. Отечность возникает также при сильных ожогах и обморожениях.

Заболевания

Отеки ног также могут быть спровоцированы различными патологиями. Этот клинический симптом характерен для многих заболеваний, поэтому, если припухлость беспокоит вас постоянно, следует обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.
Отеки нижних конечностей могут указывать на следующие заболевания:
– лимфостаз;
– Болезнь почек;
– аллергические реакции;
– острый тромбоз поверхностных и глубоких вен;
– сахарный диабет и другие.

Однако в абсолютном большинстве случаев отек ног – признак начальной стадии варикозного расширения вен. Это одна из самых частых причин возникновения отеков у женщин. Хотя мужчины тоже страдают варикозным расширением вен, у них оно встречается гораздо реже.

В России варикозной болезнью страдают более 30 миллионов человек, из них около 30% женщин старше 30 лет, причем почти половина из них – люди пенсионного возраста.
Отек, вызванный варикозным расширением вен, сопровождается чувством боли и тяжести в нижних конечностях. На ранних стадиях болезни этот симптом является ключевым признаком болезни, так как на этой стадии не видны ни выступающие вены, ни узлы под кожей. В начальной стадии варикозного расширения вен отек усиливается в вечерние часы и практически полностью исчезает после ночного сна. Если не лечить, отек становится хроническим, возникают спазмы, а вены начинают выступать под кожей и выглядят как узловые выпуклости в связках.


Существует более 10 классификаций варикозных стадий. В отечественной флебологии популярно классифицировать стадии в зависимости от выраженности патологических изменений вен и характера нарушения притока. кровь:
1. Подкожные и внутрикожные проявления варикозного расширения вен. Венозный отток не нарушен.
2. Сегментарное варикозное расширение вен. Кровь начинает стекать в прободные и поверхностные вены на ногах.
3. массивное варикозное расширение вен. Наблюдается ненормальный приток крови к прокалывающим и поверхностным венам.
4. Варикозное расширение вен, при котором требуется кровь до глубоких вен.

Это заболевание требует лечения, которое следует начинать на самой ранней стадии. При расширенном варикозном расширении вен кожа на ногах становится тонкой и коричневой из-за гиперпигментации. Сопровождается трофическими язвами, кровоизлияниями и тромбами. Варикозное расширение вен может даже вызвать гангрену и тромбоэмболию легочной артерии.
Все эти патологии могут быть очень опасными, поэтому нельзя рисковать, не обращая внимания на опухоль или пытаясь справиться с ней самостоятельно. Самолечение очень опасно.

Виды отечности на ногах

Отеки делятся на несколько видов в зависимости от причин, спровоцировавших его:
– Застойный. Часто они образуются при повышенной проницаемости сосудов, при избыточном давлении в капиллярах, сопровождающем тромбофлебит, варикозное расширение вен. У здорового человека венозная кровь течет вверх под давлением благодаря венозным клапанам, препятствующим обратному току крови. Сокращение мышц ног во время движения производит накачивающий эффект. Если этот физиологический механизм нарушен, венозные клапаны начинают пропускать кровь в обоих направлениях (не только вверх, но и вниз под действием силы тяжести). В результате вены застаиваются, повышается венозное давление, а их стенки теряют натяжение и становятся тонкими. В результате истончения сосудов жидкость из них проникает в ткани, вызывая отек. Кроме того, застой приводит к сгущению крови и чрезмерному образованию тромбов.
– Гидеремический. Они вызваны избыточным накоплением жидкости в результате заболевания почек. Снижение их фильтрационной способности и повреждение канальцев приводит к постепенному перемещению жидкости из кровотока в ткани.
– невропатия. Этот вид отеков характерен для людей, страдающих диабетом или алкоголизмом. Причиной патологии может быть сразу несколько факторов.
– Кахектик. Они появляются как симптом дефицита питательных веществ. Они вызваны низкобелковой диетой, злокачественными опухолями и хронической анемией.
– Аллергический. Механизм их действия связан с реакцией организма на аллергены. Такой отек быстро развивается, сопровождается зудом и покраснением кожных покровов. Однако при правильном лечении он также быстро исчезает.
– Механический. Они возникают в результате травмы в ответ на повреждение структур мягких тканей, костной ткани или давления на кровеносные сосуды. Иногда возникает механический отек ног из-за опухолевых процессов.
Независимо от причины и типа отека необходимо тщательное обследование и профессиональная терапия.

Читайте также:  Симптомы гипотонии у женщин

Что делать при отечности

Если возникают отеки, особенно если они хронические, немедленно обратитесь к врачу. Чтобы установить истинную причину скопления жидкости, специалисты обязательно назначают широкий спектр исследований.
Обычно диагностика начинается с физического осмотра пациента и составления анамнеза, после чего пациент выполняет анализы и при необходимости проходит инструментальное обследование.


– Общий и биохимический анализы крови определяют уровень эритроцитов, гемоглобина, ХПК и холестерина. Это необходимо для исключения атеросклеротического поражения сосудов и подагры.
– Анализ крови на уровень сахара, чтобы исключить диабет.
– Общий анализ мочи для определения уровня белка.
– Гормональные тесты.
– УЗИ и электрокардиография для выявления сердечно-сосудистых заболеваний.

После общих осмотров врач может направить пациента к специалистам для дополнительной диагностики при подозрении на специфические патологии. Например, при подозрении на варикозное расширение вен проводится ультразвуковое исследование. можно обозначить вены на ногах.
В любом случае диагностику и терапию должен проводить только врач. Важно устранить не только отек, но и основное заболевание, которое его спровоцировало. Тип терапии (фармакологическая или нетерапевтическая, хирургическая, консервативная) и ее интенсивность также подбираются специалистом. Например, при заболевании сердца или почек назначают определенные диуретики.

При варикозном расширении вен основными препаратами являются венотоники или флебопротекторы, которые исправляют нарушения в системе венозного кровообращения, укрепляют кровеносные сосуды и восстанавливают венозный кровоток. Также используются специальные мази и гели для уменьшения чувствительности кожи и дискомфорта в местах отеков. В некоторых случаях для облегчения симптомов рекомендуется носить компрессионное белье. На поздних стадиях варикозной болезни проблему можно решить только хирургическим вмешательством – для этого рекомендуются флебэктомия, склеротерапия или ЭВЛО (эндовазальная лазерная литерация).
Однако в некоторых случаях отек удается избавиться без лекарств или хирургического вмешательства.

Остеопатическое лечение отеков в клинике «Качество жизни» направлено на нормализацию процессов обмена веществ и пищеварения, что благотворно сказывается на здоровье всего организма. Остеокорекция влияет на все системы, нормализует их работу и приводит к их естественному состоянию. Это позволяет эффективно устранить любые негативные явления, в том числе отек, одышка, изжога, расстройства пищеварения и опорно-двигательного аппарата. Остеопатическое лекарство не имеет противопоказаний и может применяться у беременных и детей.

Наши врачи используют щадящие методы для снятия напряжения, нормализации кровообращения и лимфотока в ногах, улучшения тонуса кровеносных сосудов, обеспечения лимфатического дренажа и уменьшения скопления жидкости.
Причем эти эффекты:

– расслабляет мышцы и фасции;
– Уменьшает или полностью устраняет болевой синдром;
– нормализует обмен веществ и гормональный фон;
– восстанавливает анатомическую подвижность суставов.

Также есть работа на уровне диафрагмы – грудно-поясничном и тазовом. Это нормализует давление в брюшной полости, восстанавливает функциональность всех органов и систем, в том числе сосудов, которые из-за отклонений от нормы должны работать особенно интенсивно. В результате весь организм приводится в состояние равновесия, что положительно сказывается на гормональном и психоэмоциональном фоне. Работа с мягкими тканями нормализует кровоток и лимфоток. Это улучшает питание костей и суставов, в которых отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому окружающие ткани являются в них основным источником питательных веществ. Лучшее питание костей быстрее устраняет патологические процессы.

Высокая, эффективна терапия лимфодренажным массажем. Улучшает лимфоток, ускоряет обменные процессы, уменьшает отеки и стабилизирует ЦНС. Этот метод сочетается с другими физиотерапевтическими процедурами – лечебной физкультурой, кинезиологическим тейпом, компрессионной терапией.

Комплексная терапия, сочетающая в себе различные методы, способствует скорейшему выздоровлению за счет уменьшения воспаления и отека тканей, улучшения кровообращения в воспаленной области. В результате выздоровление происходит намного быстрее. Профилактические курсы каждые полгода снижают вероятность обострения отеков нижних конечностей. Сочетание остеопатии, мануальной терапии, кинезиотерапии и физиотерапии формирует новые модели движений в ногах, останавливает прогрессирование заболевания, предотвращает обострения и улучшает качество жизни. Комплекс физических упражнений подбирается врачом индивидуально, но даже если вы будете правильно выполнять простые движения, они окажут влияние.

Рекомендации

Для достижения и поддержания эффекта в план действий, помимо основной терапии, может входить также соблюдение конкретных рекомендаций по образу жизни. К ним относятся:
– Не сиди рядомдольше находиться в одной позе со согнутыми ногами.
– Часто меняйте обувь (не реже 1-2 раз в день).
– Периодическое массирование ступней растиранием или защипыванием.
– Сбалансируйте свой рацион, добавив в него продукты, богатые калием, и ограничьте продукты, богатые натрием.
– Во время сна следует подкладывать подушку или подушки под ступни, чтобы нижние конечности оставались выше уровня сердца. Перед сном их следует приподнять и удерживать в таком положении 5-10 минут, чтобы снять накопившуюся усталость и напряжение.
– На ранних стадиях варикозной болезни очень полезны физиотерапия, диетотерапия и физиотерапия, но делать это нужно только под строгим контролем врача.

К сожалению, при запущенном заболевании недостаточно изменить образ жизни или физическую активность: отеки требуют лечения. Поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу, желательно на ранних стадиях развития патологии, чтобы исчез весь дискомфорт в ногах и походка снова стала легкой и расслабленной. Тогда лечение будет эффективным и шансы на полное выздоровление будут максимально высокими.

Оцените статью
Добавить комментарий