Мята перечная: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Мята перечная: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Мята перечная

Мята перечная

Это ароматный травянистый многолетник с небольшими цветками, собранными в соцветия. Существует легенда, рассказывающая о любви, сообразительности и создании мяты перечной. Покровительница ручьев и родников, в древнегреческих мифах юная нимфа Менте была хозяйкой Аида. Однако его жена, оскорбленная их отношениями, отравила Менте. И как только нимфа выпила отравленный напиток, он тут же исчез, а на его месте появился пышный куст мяты.

    Мята перечная – это искусственно выращенное человеком растение, богатое
    ментол и эфирные масла;
    фитонциды;
    дубильные вещества;
    витамины;
    каротины;

Лечебные свойства мяты перечной

микроэлементы.

Активные ингредиенты мяты перечной раздражают рецепторы холода, нервы и кровеносные сосуды. Эта реакция приводит к расширению кровеносных сосудов и помогает уменьшить боль.

Отвар из листьев мяты перечной помогает регулировать артериальное давление. Еще одно полезное свойство – противодействие процессам брожения в кишечнике, а также стимуляция перистальтики.

Благодаря ярко выраженному антисептическому эффекту его активно используют в различных отраслях медицины и даже на кухне. Это действие связано с содержанием эфирных масел, которые подавляют рост спорообразующих бактерий, таких как золотистый стафилококк.

Мяту перечную добавляют в лечебные травы, применяемые при холецистите, гепатите и желчнокаменной болезни.

Противопоказания мяты перечной

Благодаря содержанию эфирных масел мяту перечную добавляют в пасты, пропитанную зубную нить и даже зубочистки. Применяется в дерматологии и косметологии.

    Противопоказания перечной мяты

Каждое лекарственное растение, помимо полезных свойств и показаний, имеет противопоказания и возможные побочные эффекты. К ним относятся:

низкое артериальное давление – употребление мяты перечной при пониженном давлении противопоказано, так как способствует расширению сосудов и дальнейшему снижению давления, постоянное употребление мяты перечной вызывает серьезные последствия;

    варикозное расширение вен – из-за выраженного воздействия на сосуды обостряется течение варикозного расширения вен;

Аллергические реакции – к образованию аллергии не застрахован никто, ее могут вызывать даже лекарственные растения, а мята – одно из них.

Применение мяты перечной

Отзывы врачей о мяте перечной

снижение либидо у мужчин – для здоровья женщины полезна мята, а вот мужчинам – неизвестно, что постоянное употребление мяты – причина снижения функции либидо.

Расстройства отвлечения внимания – лекарства на основе мяты перечной обладают сильным седативным действием, а мята перечная противопоказана людям, работа которых требует высокой концентрации внимания.

Отзывы врачей о мяте перечной

Ольга Зорина, фармаколог, преподаватель фармакологии, главный редактор MedCorr:

– Мята перечная активно применяется при заболеваниях дыхательных путей: фарингите, ларингите, трахеите и рините. Это также успокаивающее средство, применяемое при бессоннице, невротических состояниях.

Мята – лечебные свойства, применение, противопоказания и рецепты из мяты перечной

Особенно хорошо зарекомендовала себя мята перечная при лечении кожных заболеваний: экземы различной этиологии, атопического дерматита, нейродермита, крапивницы и др.

Елена Корсун, к. м.н., заведующая отделением фитотерапии ИВМ РУДН, заведующая Центром образования и здоровья Национальной академии медицинских наук (@korsun_fito_centre):

– Мята перечная – одно из самых полезных лекарственных растений. Помимо ментола, в растении содержится целый список полезных веществ: флавоноиды, антиоксиданты, дубильные вещества, витамины А и С из группы В, органические кислоты, соединения смол, сахара, микроэлементы, а именно натрий, фосфор, магний и даже кальций. .

Читайте также:  Таблетки от варикозного расширения вен на ногах - список лучших эффективных препаратов для медикаментозного лечения - ISC

Мята (лат. Mentha) – род лекарственных растений из семейства Lamiaceae, то есть кошек.

Существуют различные виды мяты, которые различаются составом эфирных масел и свойствами, однако наиболее известны и наиболее широко используются в медицине из-за высокого содержанияментол – мята перечная (лат. mentha piperita). Этот вид мяты представляет собой гибрид водяной и садовой мяты. Сегодняшняя статья о мяте перечной.

Сбор, заготовка и хранение мяты

Самые ранние упоминания мяты перечной происходят из ассирийской культуры и Древнего Египта. Его описание было найдено на восковых табличках с клинописью и в гробницах египетских фараонов. Гиппократ и Авиценна уже писали о мяте, описывая ее лечебные свойства.

Мяту выращивают не только для личного пользования, но и в промышленных масштабах. В южных широтах выращивают многолетние сорта, а в холодном и умеренном климате – однолетние.

Мята перечная любит солнечный свет, влажную плодородную почву без примесей песка. Может расти как в саду, так и в дикой природе. Мята дикая растет на берегах озер и рек, у болот, на полях и лугах с достаточной влажностью.

Дикая мята содержит больше всего эфирного масла в цветках и немного меньше в листьях, поэтому лучшее время для ее сбора – период цветения в июле и августе.

Как и все лекарственные растения, мяту нельзя собирать возле дорог, фабрик, свалок и т. Д. Обрезайте ветки мяты вместе с цветами – это нужно делать в сухую солнечную погоду, когда роса на траве высохнет. Веточки не следует мыть перед сушкой, но если растение покрылось пылью, промойте его из шланга или хотя бы лейки, а затем дайте ему полностью высохнуть. Если мяту подсушить слегка влажной, ветки заплесневеют и потеряются. Нарезанные стебли мяты нужно держать в тени, чтобы эфирные масла не испарялись. Если хотите подсушить мяту веточками, соберите срезанные стебли в рыхлый пучок, свяжите их вместе и свесьте соцветия вниз. Сушите таким образом в помещении или на чердаке, но всегда с хорошей циркуляцией воздуха.

Химический состав мяты перечной

Если вы хотите только просушить листья мяты, срежьте их в начале цветения (когда появятся первые бутоны). Поместите их в затененное место на чистую бумагу или ткань и дайте им высохнуть в течение нескольких дней, время от времени переворачивая, чтобы они не высохли. Храните пучки сушеной мяты в пропускающих воздух тканевых пакетах или в картонных коробках. Перед хранением мяты снимите листья с веточек и поместите их в стеклянную банку с крышкой. Вы также можете измельчить сушеную мяту в порошок, но мята быстро теряет свой аромат, поэтому используйте ее быстро. Мяту следует хранить в сухом прохладном, защищенном от света месте не более 2 лет.

Правильно высушенная мята не теряет цвет, сохраняет все полезные свойства и незабываемый аромат.

    Как и любые другие травы, мяту не следует хранить в пластиковых пакетах, поскольку они герметичны, так как это может задушить растение или вызвать его появление плесени. Лечебные свойства мяты обусловлены ее богатым составом. Мята перечная содержит: эфирное масло (до 3% в листьях мяты, 4-6% в соцветиях); витамины: A, C, PP, B1, B2, B5, B6, B9; Макроэлементы и микроэлементы: кальций, калий, магний, натрий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец; флавоноиды (витамин Р); горечь и дубильные вещества; урсоловая и олеаноловая кислоты; гесперидин; бетаин; стерины;
Читайте также:  Артериальное давление у человека: нормы в зависимости от возраста и какое оно должно быть

азулены;

Мята — лечебные свойства

полифенолы;

    антоцианы и лейкоантоцианы. Однако лечебные свойства мяты в первую очередь связаны с высоким содержанием ментола. Количество ментола в растении может варьироваться в зависимости от того, где оно растет и когда было собрано. Применение мяты перечной уместно при следующих заболеваниях и патологических состояниях: Неврология: мигрень и другие головные боли, бессонница, стресс, беспокойство, невроз, синдром хронической усталости; Кардиология: артериальная гипертензия; Оториноларингология: простуда, насморк, фарингит, ангина, бронхит;

Мята обладает следующими полезными свойствами:

    Стоматология: кариес, стоматит, гингивит, неприятный запах изо рта; Гастроэнтерология: тошнота, гастрит, метеоризм, диарея, камни в желчном пузыре; Гинекология: менструальные боли, скудные или обильные месячные. успокаивающее; болеутоляющее; антисептик; противовоспалительное средство; жаропонижающие; иммуностимулятор; сосудорасширяющее средство тоник; освежающий; нормализует работу пищеварительной системы; повышает аппетит; очищает печень; охлаждение;

Мята — противопоказания к приему и вред

улучшает работу мозга;

мочевыводящие, желчные и диарейные;

    антиоксидант. У мяты много преимуществ и лечебных свойств, но, к сожалению, есть и ряд противопоказаний, о которых следует знать. Противопоказания к употреблению мяты: артериальная гипотензия; непереносимость мяты перечной, склонность к аллергии; изжога, кислотность желудка; варикозное расширение вен (мята перечная расслабляет сосуды);

сонливость;

проблемы с зачатием или бесплодием;

Передозировка мятой

Детский возраст до 3 лет (ментол может затруднять дыхание).

    Масло перечной мяты противопоказано при беременности и в период лактации, а также детям до 6 лет. Не стоит увлекаться перечной мятой и молодыми мужчинами, так как она снижает либидо. Симптомы передозировки мяты включают: недосыпание;

боль в сердце;

Рецепты применения мяты в лечебных целях

бронхоспазмы;

нарушение дыхания.
Важный! В случае появления симптомов передозировки немедленно прекратите использование мяты перечной и обратитесь к врачу!

Важно: перед началом лечения перечной мятой проконсультируйтесь с врачом!

Мятный чай. 1 столовую ложку сушеной, измельченной 1 стакан мяты перечной залить кипятком. Настаивать 10-15 минут и можно пить. Такой чай можно пить по 1 стакану в течение дня (за 3-4 и более приемов). При простуде – до 2 чашек мятного чая в день.

Чтобы приготовить мятный чай, вы также можете просто добавить немного мяты в обычный черный или зеленый чай.

Настой мяты перечной. В эмалированную посуду налить 0,5 ст. Л. Мяты и залить 200 мл горячей кипяченой воды. Накрыть крышкой и прогреть на водяной бане 15 минут. Охладить 30-40 минут, процедить и отжать. Увеличить объем настоя кипяченой воды до 200 мл. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Хранить в прохладном месте не более 2 суток.

Лечение мятой — рецепты

Отвар мяты перечной. 15 г сухой измельченной мяты залить 1 стаканом воды, варить 10 минут. Отставить на полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Спиртовая настойка мяты. Спиртовую настойку мяты готовят в пропорции 1: 5. Возьмите 20 г сушеной мяты и залейте 100 мл 75% спирта или водки. Настаивать 2 недели в темном месте. Принимать по 10-15 капель 3-4 раза в день.

Читайте также:  Нормальный человеческий пульс: показатели, принципы измерения

Также спиртовую настойку можно приобрести в аптеке в готовом виде.

Тошнота, позывы к рвоте, эпизоды рвоты, желудочно-кишечные расстройства, газы, судороги. 1 столовую ложку мяты залить 250 мл кипятка, отставить на 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день в теплой воде.

Депрессия, стрессы, нервное истощение. 1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, тушить 10 минут, затем процедить. Принимать по 0,5 стакана утром и вечером.

Невралгическая боль, нервная гиперактивность, как успокаивающее и обезболивающее. Измельчите мяту до текстуры пудры. Взять 1 часть порошка и залить 20 частями 90% этанола, оставить настаиваться в темном прохладном месте на 2 недели, периодически встряхивая. По истечении 2 недель осторожно не встряхивать и отфильтровать осадок. Принимать по 10-15 капель 2-3 раза в день.

Аритмия. 1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, укутать и оставить настаиваться 20 минут. Процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Длится до 1 года.

Гипертония. 2 столовые ложки измельченной мяты залить 200 мл кипятка. Отставить на полчаса, процедить. Используйте по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2 недель.

Гастрит. 10 г мяты залить 0,5 стаканакипяток, отставить на 30 минут. Процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Колит. 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, отставить на 20 минут. Процедить, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Воспаление желчного пузыря. 1 столовую ложку измельченной мяты залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать 3-4 раза в день маленькими глотками.

Дискинезия желчевыводящих путей. 2 столовые ложки растения залить 1 стаканом кипятка, дать постоять полчаса, процедить. Пейте маленькими глотками в течение всего дня.

Желчнокаменная болезнь (БАС). 1 столовую ложку мяты залить в термосе стаканом кипятка. Оставить на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Понос. 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка, отставить на 30-40 минут. Процедить, принимать теплыми небольшими глотками по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном.

Кровотечение из матки. 1 столовую ложку травы залить 2 стаканами кипятка, отставить на 2 часа. Процедить, принимать 3 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

Сухая и шелушащаяся кожа. 2 столовые ложки измельченной травы залить 2 стаканами кипятка, тушить 10 минут, дать постоять полчаса. Слить, утром и вечером промыть.

Угри, расширенные поры. 2 стакана мяты залить 1 столовой ложкой кипятка, отставить на 40 минут, процедить. Смочите в настое салфетку или ткань, положите на лицо и оставьте на 20 минут, не отжимая. Делать такую ​​процедуру 3 раза в неделю курсом 15 процедур.

Усталость и опухание стоп. 100 грамм мяты перечной залить 3 л кипятка, дать постоять полчаса, процедить. Налейте ведро теплой воды (уровень воды с настоем должен покрывать колени) и налейте настой на голени на 20 минут. После такой обработки следует обрызгать ноги холодной водой.

Оцените статью
Добавить комментарий