Как мне забеременеть в первый раз? Как правильно зачать ребенка в первый раз?

Как мне забеременеть в первый раз? Как правильно зачать ребенка в первый раз?

Как забеременеть с первого раза?

Вопрос о том, как забеременеть в первый раз, интересует женщин часто, и по разным причинам. Некоторые с нетерпением ждут счастья стать матерью, у других случился выкидыш, а третьи достигли 35-летнего возраста и не собираются ждать двенадцать месяцев.

Почему не получается забеременеть с первого раза?

Для начала важно понять, что оплодотворение – это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. Для этого должно совпасть несколько событий. Готовая к оплодотворению яйцеклетка должна покинуть яичник и попасть в матку. Сперма должна пройти по половым путям к яйцеклетке и войти в нее (и не все сперматозоиды на это способны). И тогда яйцо должно прилипнуть к стенке матки. И это должно произойти в очень короткие сроки, поскольку жизнь и яйцеклетки, и сперматозоидов ограничена несколькими днями. Стоит помнить, что «марафон» был не об одном или даже двух сперматозоидах, а о многом, многом другом. Однако им предстоит преодолеть огромное расстояние (как если бы человеку пришлось идти пешком из Москвы в Воронеж). Понятно, что достичь этой цели смогут единицы. По этой причине не всегда удается забеременеть с первого раза. Большинство пар могут забеременеть в течение 1 года после полового акта без использования противозачаточных средств. И это считается нормой.

Как правильно зачать ребенка с первого раза?

Есть много разных советов, которые призваны помочь вам научиться быстро забеременеть в первый раз и зачать здорового ребенка. Прежде чем применять эти советы, давайте разберем их с научной точки зрения.

    Зачать ребенка следует только в дни овуляции. Это действительно так. Именно во время овуляции яйцеклетка готова к оплодотворению. В остальные дни женщина не сможет забеременеть. Однако даже половой акт во время овуляции не гарантирует обязательного результата. Женщинам не всегда удается точно определить овуляцию. Даже те, у кого стабильный менструальный цикл, могут не забеременеть за 2-3 дня до и после овуляции. Но во время овуляции, особенно если она определяется не календарным методом, а методом УЗИ или тестов, вероятность зачатия резко возрастает. Необходимо придерживаться определенной позиции во время и после зачатия. Часто можно услышать, что, например, позирование на березе после любви помогает быстро зачать ребенка. Этот факт не доказан, поэтому пара может выбрать любую позу во время секса – расстояние, которое придется пройти сперматозоидам, не изменится. И именно способность сперматозоидов достигать яйцеклетки, готовой к оплодотворению, влияет на возможность беременности. Другими словами, важны подвижность и жизнеспособность сперматозоидов. Чтобы забеременеть впервые, нужно надолго воздержаться от секса. Это неправильное рассуждение. Это потому, что качество спермы якобы страдает от частой эякуляции. Действительно, если эякуляция происходит несколько раз в день, в конечном итоге количество подвижных сперматозоидов в последней дозе будет намного ниже. Однако при длительном воздержании сперматозоиды теряют подвижность. Поэтому оптимальная частота для беременности – интервалы в два-три дня. При кормлении грудью невозможно забеременеть, поэтому второго ребенка можно зачать только после окончания лактации. Это не правда. Да, при грудном вскармливании резко повышается уровень пролактина – этот гормон препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Но может наступить беременность и может произойти грудное вскармливание, если молока не вырабатывается очень много, женщина пропускает ночное кормление и т. Д. Следовательно, можно забеременеть даже сразу после родов, до начала менструации.
Читайте также:  Дегенеративное заболевание коленного сустава: лечение, что такое, симптомы, этапы и типы в статье травматолог Sakowicz N

Если женщина хочет быстрее забеременеть, стоит обращать внимание не на «народные» советы, а прежде всего на состояние репродуктивной системы – как женской, так и мужской. Ведь чем лучше работает эта система, тем выше ваши шансы забеременеть с первого раза. сразу. Что делать, чтобы быстро зачать ребенка?

Прежде всего, потратьте несколько месяцев (около трех) на подготовку. Это время понадобится для проведения исследования. В этом случае, если есть проблемы или хронические заболевания, которые могут помешать беременности, их можно устранить до попытки зачать ребенка. Желательно, чтобы и мужчины, и женщины проходили тестирование на венерические заболевания и определенные инфекции – эти заболевания могут затруднить беременность и представлять угрозу как для будущей матери, так и для плода.

Необходимо создать условия, при которых вероятность забеременеть будет больше. Женщине рекомендуется за 2-3 месяца до зачатия принимать фолиевую кислоту, йод (необходим для нормализации гормонального баланса), магний и В6. Вы можете подобрать комплекс перед зачатием, который содержит эти вещества в нужном для организма будущей маме количестве.

Вторая задача – скорректировать рацион, исключить из меню фастфуд, алкоголь и полуфабрикаты. В рацион должны входить орехи, спаржа, гречка, молоко, сыр и творог. Бобовые и соевые бобы очень полезны, поскольку они увеличивают ваши шансы на беременность. Мужчина должен отдавать предпочтение белковой пище, избегая большого количества жиров.

Эти советы можно назвать общими для всех категорий будущих мам, которым необходимо быстро и без проблем зачать ребенка. Если у женщины ранее не было возможности забеременеть, выкидыша, длительного использования противозачаточных средств, лучше обсудить ситуацию с гинекологом и внимательно следовать его советам.

Особый случай: как забеременеть после 35 лет с первого раза

По мнению врачей, чем меньше вероятность того, что женщина забеременеет, тем она ближе к 40 годам. Тем не менее многие женщины могут впервые забеременеть мальчиком или девочкой этого возраста, не прибегая к ЭКО. Для этого необходимо соблюдать следующие условия:

    Перед зачатием следует пройти обследование у специалиста, чтобы узнать о наличии или отсутствии скрытых воспалений, спаек маточных труб, кист яичников и других проблемах, которые могут образовываться на протяжении всей жизни и предотвратить беременность. Нормализация веса. Чрезмерное стремление к похуданию и жесткие диеты воспринимаются организмом как длительный стресс и могут предотвратить беременность. То же самое и с ожирением, с которым необходимо бороться с помощью здорового питания и физических упражнений. Приложите все усилия, чтобы ваша интимная жизнь была регулярной и чтобы половой акт происходил не только в дни овуляции, чтобы вы могли зачать ребенка. Это снизит стресс, улучшит гормональный баланс мужчин и женщин и облегчит беременность.
Читайте также:  Внезапное повышение артериального давления: причины резких скачков артериального давления в течение дня

Затем следите за своим менструальным циклом, чтобы выбрать дни овуляции и окна фертильности, когда легче и легче зачать ребенка.

Как зачать после длительного приема ОК или после удаления спирали

Существует категория оральных контрацептивов, отмена которых приводит к беременности на первом или втором месяце незащищенного полового акта. Однако в большинстве случаев гинекологи рекомендуют подождать три месяца, прежде чем забеременеть после прекращения приема гормональных таблеток. Это поможет сгладить цикл и подготовить матку к будущей беременности. При этом заниматься сексом следует регулярно, но с презервативом.

После удаления внутриматочной спирали должно пройти не менее трех месяцев до попытки оплодотворения. В этот период женщина должна вести здоровый образ жизни и соблюдать общие рекомендации, чтобы в дальнейшем весь период беременности прошел благополучно и родился здоровый малыш. Если попытки зачатия к концу этого периода не увенчались успехом, лучше посетить врача и выяснить, какие причины препятствуют рождению ребенка.

Как зачать ребенка после выкидыша

Этот момент – один из самых болезненных. Чувство потери и желание поскорее забеременеть может усугубить стрессовую ситуацию и нарушить возможность зачатия, что необходимо учитывать каждой женщине. Основное внимание здесь уделяетсяздоровье, использование трав, здоровое питание, йога и возможные методы релаксации, чтобы восстановить силы и подготовиться к рождению ребенка.

Можно забеременеть через месяц после выкидыша, но риск выкидыша выше. Поэтому оптимально подождать четыре-шесть месяцев, а затем легко и быстро зачать ребенка.

ЭТО НЕ РЕКЛАМА. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН С УЧАСТИЕМ СПЕЦИАЛИСТОВ.

ТОП — 10 лучших поз для зачатия с картинками

Автор – Алексей Храмцов

Журналист, интернет-писатель, блогер. Рассказывать истории, которые нравятся читателям.

    27177 18 4 мин.

Когда у пары возникают проблемы с зачатием ребенка, на первый план выходят различные народные методы и средства, которые часто оказываются ложными. Например, миф о том, что есть позы, при которых нельзя забеременеть. По правде говоря, есть шанс зачатия в любой позе, если вы занимаетесь проникающим сексом.

Другое дело, что есть позиции, где этот шанс потенциально больше. Их объединяет общее состояние: вы лежите на спине (возможно, с приподнятыми бедрами) и испытываете оргазм. Последний помогает распределять сперму через вагинальные сокращения.

Читайте также:  Микоз кожи и внутренних органов (глубокий микоз) - причины, диагностика и лечение

Позы для зачатия i

    Миссионерская классика.

Как бы банально это ни звучало, это лучшая поза для зачатия. Вы лежите на спине, ваш партнер парит над вами, кожа к коже, лицом к лицу и ничего больше.

    Согнутые в коленях.

Все та же миссионерская поза, но колени согнуты и подтянуты к груди. Это положение обеспечит более глубокое проникновение, и сперма легче достигнет места назначения.

    Ноги в воздухе

Продолжаем совершенствовать первую позу. На этот раз ноги следует выпрямить и поднять до плеч. Если вы чувствуете усталость, положите их партнеру на плечи. Он теперь глубже и между вами нет преград!

    Гендерный баланс

Никогда не слышали об этой позе? Это разновидность миссионерской позы, в которой клитор стимулируется более активно. Вы лежите на спине, согнув колени под углом примерно 45 градусов, а ваш партнер лежит на вас, слегка смещаясь в сторону, так что его грудь находится примерно на уровне ваших плеч.

    Пиратское сокровище

Свисти всех, пора получить горячие оргазмы! Лягте на спину, вытяните одну ногу и положите ее на плечо партнера, который, в свою очередь, сядет вам на колени. Обернув другую ногу вокруг его бедра, вы теперь похожи на мачту круизного лайнера.

    бабочка

Подготовьтесь к полету, лежа на спине так, чтобы ягодицы находились на самом краю кровати. Закиньте ноги на плечи партнера и пусть он или она будет держать их в течение всего процесса.

    Край кровати

Очень похоже на предыдущую позу, с той разницей, что здесь ноги упираются в грудь партнера, и ему не нужно удерживать ваши бедра весом, и проникновение становится довольно глубоким.

    Ножницы

Поза, в которой вся тяжелая работа ложится на вашего партнера! Поднимите ноги на спине, попросите партнера раздвинуть их в стороны и удерживайте это положение, пока он их вводит. В процессе он может приближать их все ближе и дальше, имитируя ножницы и усиливая ощущение.

    Стойка на плечах

На этот раз вам придется подтолкнуть еще немного. Ваш партнер становится на колени перед вами и поднимает ваши бедра одной рукой против другой. С другой стороны, вы можете сильнее надавить на свои плечи, чтобы помочь ему удержать свой вес.

    Обнимая твои ноги

Вернитесь к своей обычной миссионерской позе с небольшим нюансом: когда ваш партнер входит, выпрямите ваши ноги и заплетите их ногами. А для более глубокого проникновения можно подложить под бедра подушки.

Оцените статью
Добавить комментарий