Способы прекращения грудного вскармливания

Способы прекращения грудного вскармливания

Способы завершения грудного вскармливания

Грудное вскармливание – как остановить? Если вы приняли решение прекратить грудное вскармливание, взвесив все «за» и «против», выберите метод, который вам больше всего подходит. Важно понимать, что независимо от вашего выбора, вашему организму может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев, чтобы перестать вырабатывать молоко.

    Как правильно закончить речь Продукты в рационе после полной декантации Психология прекращения грудного вскармливания Как вы можете помочь своему ребенку в этот период

Способ постепенного прекращения грудного вскармливания в течение 2–3 недель

Начните удалять один канал за другим, по одному. Убедитесь, что они равномерно распределены в течение дня. Когда осталось всего два кормления, их можно прервать одновременно.

Преимущества этого метода – профилактика мастита, возможность привыкнуть к изменениям и вам, и вашему малышу.

Метод немедленного отлучения

Как отучить ребенка от грудного вскармливания, когда на это нет времени? В этом случае следует соблюдать несколько правил:

    Отжать молоко (как это сделать, расскажем ниже); Прикладывать к груди холодные компрессы для снятия боли, уменьшения кровообращения в этой области и выработки молока; когда компрессы согреются, поменяйте их; Если боль слишком сильная, посоветуйтесь с врачом о обезболивающем; пейте достаточно жидкости; не волнуйтесь – это не увеличит количество молока; Проверить на мастит; на это может указывать покраснение, припухлость и повышение температуры в одном месте груди; обычно проходит, если аккуратно надавить на проблемные места, выталкивая молоко из груди; можно прикладывать к грудке капустные листья – этот проверенный метод имеет научную основу; перед употреблением охладить, а после нагрева сменить на холод; Не стягивайте грудь чрезмерно – это приводит к маститу и лактастазу, старайтесь избегать препаратов, угнетающих секрецию молока, у таких препаратов много противопоказаний.

Преимущество этого метода в том, что он позволяет быстро отлучить ребенка от груди.

По окончании кормления грудью, чтобы исключить мастит, следует измерять температуру в локте, а не в подмышечной впадине, потому что здесь у кормящей женщины она будет выше средней температуры тела. Это нормальный вариант.

Как отлучить ребенка от груди, когда он будет готов? Если ваш ребенок достаточно зрел, чтобы прекратить грудное вскармливание, рекомендуется сделать следующее:

    После того, как ваш ребенок съест еще одну порцию грудного молока, предложите ему немного прикорма, чтобы пробудить его интерес и эмоционально связать прикорм с кормлением; Когда ваш ребенок ест достаточно прикорма и вы видите изменение стула, пора изменить свое мнение – теперь попробуйте предлагать прикорм перед каждым кормлением грудью; Подкармливать следует не каждые 3 часа, а каждые 5-6 часов. Во время других «сеансов» предложите ребенку бутылку с мягкой водой или дополнительное питание. Младенцам старше 12 месяцев можно давать теплое коровье молоко, предпочтительно специальное детское молоко; До последнего момента следует продолжать кормление утром (чтобы предотвратить мастит – потому что ночью в груди много молока) и вечером, перед сном (это успокаивает ребенка и помогает ему заснуть). Как мы отучаем мою малышку от груди, если она плачет по ночам и требует груди? В период кормления грудью не вставайте, пока малыш плачет, пусть в это время рядом с ним находится другой человек. Не отказывайтесь от грудного вскармливания, но и не предлагайте его; Убедитесь, что в рацион вашего ребенка входит достаточно еды и напитков, чтобы удовлетворить все его потребности.

Эксперты считают этот метод наиболее предпочтительным. Его преимущество в том, что он наименее «травматичен» для матери и ребенка по окончании кормления грудью.

Как правильно завершать сцеживание

На этом этапе выжимайте молоко только вручную. Есливы используете молокоотсос, молоко будет продолжать поступать с той же скоростью, что и при кормлении ребенка. Важно заканчивать сцеживание постепенно, особенно если вы делаете это все время.

    Сожмите грудь руками и сцедите молоко, чтобы снять боль в этой области, возникающую из-за давления молока. Будьте очень осторожны, чтобы не стимулировать выработку молока. Не сцеживайте все молоко, а только большую его часть, чтобы почувствовать облегчение. Во-первых, уменьшите количество соков, которые вы нажимаете изо дня в день, до двух соков с интервалом 12 часов. их. На этом этапе время каждого перекачивания должно быть сокращено. Затем делайте всего одну помпу в день, сокращая ее продолжительность. Если вы достигнете точки, когда вы сможете получить только несколько столовых ложек молока, вы можете вообще перестать сцеживать молоко. Теплый душ помогает сцеживать молоко, но если вы будете делать это неоднократно, это может иметь противоположный эффект и способствовать выработке большего количества молока.

Чем кормить ребенка после прекращения грудного вскармливания? Этот вопрос определяется индивидуально после консультации с педиатром и наблюдения за поведением ребенка. Молочные добавки могут заменить одно или несколько кормлений, когда вы прекратите кормить грудью.

Как накормить мать, прекратившую кормление грудью

Сразу после кормления грудью не вводите в свой рацион все запрещенные продукты, включая сладости, алкоголь и жирную пищу. Дело в том, что этот процесс сопровождается физиологической перестройкой – стрессовыми для организма гормональными изменениями. Кроме того, вам по-прежнему необходимо восполнять запасы питательных микроэлементов и макроэлементов, израсходованных во время грудного вскармливания.

Читайте также:  Красные пятна на коже: причины и лечение

Как долго продлится период корректировки

Врачи считают, что организму требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы вернуться к нормальному ритму. В течение всего этого времени, если возможно, вам следует придерживаться более или менее тех же рекомендаций по диете и образу жизни, что и при грудном вскармливании. Первым признаком того, что ваше тело возвращается к своему нормальному ритму, будет менструальный цикл. Также рекомендуется пройти общий осмотр и проконсультироваться с гинекологом для подтверждения этой информации.

Какую диету следует соблюдать маме

Стоит помнить, что и нездоровое питание и питье, и радикальные диеты для похудения вам в равной степени противопоказаны. Оба эти фактора создают дополнительную нагрузку на организм. Продолжайте есть как можно более здоровую пищу, дополняйте свой рацион здоровым детским питанием и пейте много жидкости: несладкие компоты, негазированную воду и свежевыжатые соки.

Продукты в рационе при завершении сцеживания

В целом все рекомендации остаются такими же, как и при грудном вскармливании. Подробно обсуждаем рацион кормящей мамы. Убедитесь, что вы едите достаточно продуктов, богатых белком и железом (нежирное мясо, шпинат, бобовые).

    Очень важно не забывать получать достаточно кальция в период восстановления. Когда вы прекращаете кормить грудью, баланс постепенно восстанавливается, но вашему организму требуется помощь, чтобы восстановить ресурсы. Творог и йогурт «Агуша» содержат кальций и витамин К2, которые способствуют его усвоению и могут быть рекомендованы для этих целей. Также эти элементы входят в зелень и овощи. Кроме того, теперь вы можете разнообразить свой рацион многими продуктами, богатыми кальцием, которые ранее были запрещены из-за риска аллергии у вашего ребенка, например орехами, соевыми бобами, цитрусовыми и черникой. После кормления ребенка грудью вам следует сдать анализ крови на содержание железа и кальция. Если выяснится, что у вас дефицит этих элементов, врач назначит вам специальные диетические добавки. Недостаток кальция может повлиять на здоровье ваших зубов и ногтей, а также на здоровье костей.

Психология завершения грудного вскармливания

Для матери прекращение скрепления грудного вскармливания становится большим стрессом. Это связано как с гормональными изменениями, так и спсихологический. Женщина испытывает перепады настроения, ей грустно, хочется плакать.

    Поговорите со специалистом по грудному вскармливанию и психологом: каждая ситуация индивидуальна, и вам нужно найти выход из этого кризиса. Поговорите с опытными мамами: теперь вам нужна поддержка людей, которые вас понимают. Проводите больше времени с ребенком, не забудьте отложить телефон и планшет в сторону. Это также большой стресс для вашего ребенка: вы поможете себе и ему, больше общаясь.

Как можно помочь малышу преодолеть этот период

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? Отвлечь его внимание. Если он привык к молоку мамы, когда он устал или когда вы вместе ложитесь, предложите ему выпить, поиграйте с ним или читайте вслух, чтобы он мог утолить жажду, но по-новому.

    Старайтесь не сидеть там, где вы обычно кормите ребенка грудью. Измените распорядок дня, чтобы он не хотел кормить ребенка грудью в обычных местах в обычное время. Переставьте мебель в комнате, где вы кормили ребенка грудью. Попросите близких помочь вам отвлечь ребенка. Если ваш ребенок в это время. Если ваш ребенок особенно привязан к своему одеялу или игрушке, не позволяйте этому мешать – это поможет ему создать новую эмоциональную связь, а не только в ситуации кормления.

Потерпи. Младенцам всегда сложно пережить такую ​​ситуацию, они могут стать более раздражительными. Все это временно.

Желаем успешного завершения грудного вскармливания!

Слишком мало молока? Как увеличить выработку молока

Многие мамы беспокоятся о том, что вырабатывается недостаточно молока, но не всегда легко узнать, достаточно ли молока. Прочтите нашу статью, чтобы узнать, так ли это и что вы можете с этим поделать.

“Достаточно ли у меня молока?” – это вопрос, который часто задают себе молодые мамы. Если ваш ребенок здоров и хорошо развивается, не волнуйтесь. Однако, если вас беспокоит производство молока, как можно скорее обратитесь к профессионалу. Если все будет хорошо, он сможет вас успокоить. Кроме того, нельзя давать ребенку ненужное молоко, которое может снизить выработку молока.

Причины недостатка молока

Некоторые мамы не производят достаточно грудного молока по медицинским причинам, в том числе:

    Сильная кровопотеря во время родов (более 500 мл) или оставшиеся фрагменты плаценты могут задержать выделение молока (которое обычно начинается примерно через три дня после рождения). 1 Синдром поликистозных яичников, диабет, заболевания щитовидной железы или другие гормональные нарушения. В некоторых случаях эти условия приводят к низкой надоям. 2 Редкое медицинское заболевание, называемое «гипоплазией молочной железы», при котором в груди недостаточно железистой ткани для выработки молока. 3 Операция или травма груди. Однако многие матери, перенесшие операцию на груди, в будущем успешно кормят своих детей грудью. 4

Если у вас есть хотя бы одно из перечисленных выше состояний, поговорите со своим консультантом по грудному вскармливанию или медицинским работником.

Как происходит выработка молока

С появлением молока ваша грудь начинает функционировать на основе спроса и предложения. При каждом опорожнении будет производиться больше молока, независимо от того, кормите ли вы грудью или сцеживаете молоко.

Читайте также:  11 рецептов от запора | Здоровый образ жизни | Здоровье | Аргументы и факты

Вот почему выработка молока может снизиться, если вы дадите ребенку сухое молоко – ваш организм не получит сигнал производить больше молока, потому что оно останется.

Диета вашего ребенка также влияет на выработку молока. Чем больше и лучше она кормит, тем больше молока получит. Если ваш ребенок съедает небольшое количество молока за одно кормление, вам нужно будет регулярно сцеживать молоко, чтобы поддерживать выработку молока. Подробнее об этом вы можете прочитать ниже.

Признаки того, что ребенок не получает достаточно молока

Несмотря на то, что низкая надойность встречается довольно редко, ваш ребенок может испытывать трудности с кормлением в первые недели, но по другим причинам. Возможно, вы недостаточно его кормитечасто или достаточно долго, особенно если вы пытаетесь придерживаться определенного расписания. Ваш ребенок может не хватать грудь должным образом или у него могут быть особенности, затрудняющие извлечение молока.

Следующие симптомы указывают на то, что ваш ребенок не получает достаточно молока:

    Плохая прибавка в весе. В первые несколько дней жизни новорожденные обычно теряют от 5% до 7%, а иногда и до 10% от своего веса при рождении. Однако по истечении этого времени они должны набирать не менее 20-30 г в день и набирать вес при рождении в течение 10-14 дней. 5,6,7 Если ваш ребенок потерял 10% или более веса в первые несколько дней или не начал набирать вес к 5-6 дням, немедленно обратитесь к врачу. Слишком мало мокрых и грязных подгузников. Хорошим показателем того, получает ли ваш ребенок достаточно молока, является количество подгузников, которые используются в течение дня. Ознакомьтесь с нашей статьей о том, сколько нужно намочить и испачкать подгузники. Кормление новорожденного ребенка грудью: чего ожидать в первую неделю. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо опасения или вы заметили, что количество загрязненных подгузников стало уменьшаться. Обезвоживание. Если у вашего ребенка моча более темного цвета, у него сухость во рту или желтуха (пожелтение кожи или глаз), или он стал летаргическим и потерял аппетит, он или она может обезвоживаться. 6 Обезвоживание может быть вызвано лихорадкой, диареей, рвотой или перегревом. При появлении любого из этих симптомов как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Заблуждения относительно недостатка молока

Новорожденные обычно едят очень часто, примерно 10-12 раз в день или каждые два часа. Однако это не означает, что они не получают достаточно молока. Не забывайте, что грудное вскармливание также комфортно для вашего ребенка, поэтому трудно сказать, сколько молока ваш ребенок ест при каждом кормлении, поскольку количество молока может меняться.

У вас достаточно молока, даже если:

    ребенок хочет часто есть; Ваш ребенок не хочет, чтобы его отнимали от груди; Ваш ребенок просыпается ночью; Кормление быстрое; Кормление занимает много времени; Ваш ребенок берет еще одну бутылочку после кормления; Ваша грудь стала мягче, чем в первые недели; Ваше молоко не течет или перестало течь; Вы не можете сцеживать слишком много молока; У тебя маленькая грудь.

Что делать при недостаточной выработке молока

Если вы подозреваете, что ваш ребенок не получает достаточно молока, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или врачом. Они оценят, достаточно ли у вас молока, а также проверит кладку вашего ребенка и достаточно ли он молока. Они также могут посоветовать вам изменить положение для кормления или то, как вы держите ребенка, чтобы им было легче.

Кроме того, старайтесь чаще обнимать ребенка, чтобы усилить контакт кожа к коже до и во время кормления. Это стимулирует выработку гормона окситоцина, который поддерживает секрецию молока. Применяйте методы релаксации, например слушайте любимую успокаивающую музыку, чтобы уменьшить беспокойство, которое отрицательно влияет на выработку молока. 8

При правильной поддержке большинство кормящих мам могут хотя бы частично кормить своих малышей, а некоторые способны нормализовать свою продуктивность.

Если ваш ребенок не получает достаточно молока непосредственно из груди (возможно, потому, что он родился преждевременно или у него есть особые потребности), сцеживайте молоко, чтобы помочь ему вырабатывать молоко. Ваш врач может назначить специальные лекарства для стимуляции лактации.

Если вы не можете получить достаточно молока, вам нужно будет давать ребенку донорское молоко или молочную смесь. Это также следует делать под наблюдением врача. Система дополнительного кормления (SNS) * – отличный способ помочь вашему ребенку получить все необходимое молоко из груди.

Как увеличить выработку молока с помощью молокоотсоса

Если вам нужно увеличить выработку молока в первые пять дней после родов, вы можете использовать двойной электронный молокоотсос с технологией запуска лактации, такой как Medela Symphony **. Имитирует сосаниегрудь вашего ребенка и побуждает его в дальнейшем производить больше молока. 9

Когда поступает молоко, двойное сцеживание позволяет получить больше молока за меньшее время. 10 Этот метод помогает лучше опорожнять грудь, что также улучшает лактацию.

Хотя все мамы разные, часто рекомендуется сцеживать молоко сразу или через час после кормления. Это может показаться странным, поскольку обычно легче сцеживать молоко из цельной груди. Однако жим лежа следует рассматривать как «завтрашний вклад».

Читайте также:  Как растет живот у беременных: варианты нормы и патологии - Семейная клиника Опора

Вначале вы, скорее всего, сможете сцеживать небольшое количество молока, но не расстраивайтесь – регулярное сцеживание увеличит выработку молока. Попробуйте сцеживать молоко – нажимая на него или сцеживая – примерно 8–12 раз в день, в том числе один раз ночью, когда у вас самый высокий уровень пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока). Чем больше вы опустошаете грудь, тем лучше. Через два-три дня регулярного сцеживания вы заметите значительное увеличение надоев. Чтобы узнать, как получать больше молока при каждом сцеживании, см. Советы по использованию молокоотсоса.

Сцеживание в сочетании с массажем для получения большего количества молока

Если ваш ребенок вообще не хочет есть молока или если вы не можете сцеживать достаточно молока для ребенка, может помочь метод, называемый «сцеживание с массажем». Это помогает мамам увеличить количество молока, которое они получают за один сеанс сцеживания. 11,12 Весь процесс занимает примерно 25-30 минут. Помните, что чем лучше грудь опорожняется, тем быстрее вырабатывается молоко.

Вам нужно выполнить несколько простых шагов:

    Помассируйте грудь. Сделайте двойное нажатие, надев специальный топ, освобождающий руки. Сжимая, сожмите грудь всеми пальцами на несколько секунд. Отпустите и повторите. Сожмите обе груди, пока молоко не потечет тонкой струйкой. Снова помассируйте грудь. Сцеживайте молоко вручную или с помощью молокоотсоса, попеременно сжимая каждую грудь, чтобы опорожнить ее как можно больше.

Когда ваш ребенок начинает набирать вес и увеличивается выработка молока, вы можете перейти на исключительно грудное вскармливание.

1 Pang WW, Hartmann PE. Инициирование лактации у человека: дифференциация и секреторная активация. J Mammary Gland Biol Neoplasia. 2007; 12 (4): 211-221. – Pang WU, Hartmann PI, «Инициирование лактации у кормящей матери: секреторная дифференцировка и секреторная активация». J Mammari Gland Biol Neoplasia. 2007; 12 (4): 211-221.

2 Ванки Э. и др. Кормление грудью при синдроме поликистозных яичников. Acta Obstet Gynecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535. – Ванки И. и др. «Грудное вскармливание при синдроме поликистозных яичников». Acta Obstet Ginecol Scand. 2008; 87 (5): 531-535.

3 Neifert MR и др. Нарушение лактации, вызванное недостаточным железистым развитием груди. Педиатрия. 1985; 76 (5): 823-828. – Neifert MR и др. «Нарушение лактации из-за железистой недостаточности груди». Педиатр (педиатрия). 1985; 76 (5): 823-828.

4 Neifert M et al. Влияние операции на груди, внешнего вида груди и изменений груди, вызванных беременностью, на достаточность лактации, измеряемую по прибавке в весе младенца. Рождение. 1990; 17 (1): 31-38. – Neifert M и др., «Влияние хирургии груди, внешнего вида груди и вызванных беременностью изменений груди на достаточность молока, измеряемую по прибавке в весе младенца». Берс. 1990; 17 (1): 31-38.

5 C Tawia S, McGuire L. Ранняя потеря веса и прибавка в весе у здоровых, полностью вскармливаемых исключительно грудью детей. Грудное вскармливание Rev. 2014; 22 (1): 31-42. – Tavia S, McGuire L, «Ранняя потеря веса и увеличение веса у здоровых, полностью вскармливаемых исключительно грудью детей». Грудное вскармливание Rev. 2014; 22 (1): 31-42.

6 Лоуренс Р. А., Лоуренс Р. М. Грудное вскармливание: руководство для врачей. 7-е издание. Мэриленд-Хайтс, Миссури, США: Эльзевьер Мосби; 2010. 1128 стр. – Лоуренс Р. А., Лоуренс Р. М., Грудное вскармливание: Руководство для врачей. Седьмойверсия. Издательство Мэриленд Хайтс, Миссури, США: Elsevier Mosby; 2010. Сайт. 1128.

7 Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. Стандарты роста ребенка; 2018 [цитируется в феврале 2018 года] – Всемирная организация здравоохранения. [Интернет]. Стандарты развития ребенка; 2018 [цитируется 2018 фев].

9 Мейер П. П. и соавт. Модель сосания молокоотсоса, имитирующая грудное вскармливание человека: повышенная выработка молока за меньшее время сцеживания у матерей с недоношенными детьми, которые зависят от молокоотсоса. J Perinatol. 2012; 32 (2): 103-10. – Мейер П. П. и др. «Режимы выжимания, имитирующие поведение при грудном вскармливании: больший выход молока и меньшее время, затрачиваемое на выжимание, для непрерывного выжимания у матерей недоношенных детей». J Perinatol (журнал перинатологии). 2012; 32 (2): 103-10.

10 Prime DK et al. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. 2012; 7 (6): 442-447. – Прайм Д. К. и другие. «Одновременное сцеживание из обеих грудей более продуктивно, чем последовательное сцеживание во время грудного вскармливания». Breastfeeding Med. 2012; 7 (6): 442-447.

11 Медицинский факультет Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: Максимальное увеличение производства молока с помощью ручного сцеживания; 2017. [доступ: 30.04.2018]. – Медицинский факультет Стэнфордского университета [Интернет]. Стэнфорд, Калифорния, США: «Увеличение производства молока с помощью ручного откачивания»; 2017. [доступ: 30.04.2018].

12 Мортон Дж. И др. Комбинация ручных методов и электрического сцеживания увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей. J Perinatol. 2009; 29 (11): 757-764. – Мортон Дж. И др. «Ручное сцеживание в сочетании с электрическим сцеживанием увеличивает выработку молока у матерей недоношенных детей». J Perinatol (журнал перинатологии). 2009; 29 (11): 757.

Оцените статью
Добавить комментарий